[:de]Teufelskreis Stress[:]
[:de]Deutsche sind sich selbst ihr größter Stressfaktor. >Rund jeder vierte Bundesbürger nennt einer Studie zufolge den Druck, den er sich selbst macht, als größten Stressfaktor. Eine weitere Stress-Ursache im Alltag ist einer repräsentativen GfK-Befragung zufolge das Geld. Die finanziellen Möglichkeiten spielen für fast jeden fünften Deutschen (19 Prozent) eine entscheidende Rolle. Wenig Schlaf und die tägliche Arbeitsbelastung
[:de]Sprachmuster und geistige Haltungen[:]
[:de] Bildquellenangabe: Andrea Damm / pixelio.de Gewaltbereite Sprachmuster in der Politik zeigen, wie weit entfernt die Gesellschaft von achtsamer und gewaltfreier Kommunikation ist: "Wir müssen unser Militär so stark und mächtig aufbauen, dass uns niemals jemand blöd kommen wird," so Donald Trump. Amerikanischer Präsidentschaftskandidat. Hinter jeder Sprechweise stecken auch Denkmuster und Haltungen. Oft verbergen sich dahinter sogar rassistische Färbungen.
Phrasendrescher und Weichspüler
Phrasen, Floskeln und Formulierungen sind in der Lage, Sprache und Texte im Sinne eines Weichspüler-Jargons aufzuhübschen, oder in einen bestimmten Rahmen (Frame) zu setzen, ohne Ross und Reiter zu nennen. Wie z.B. Bootsmigrant* !!! Ob wir flüssiges Englisch sprechen, eine Hand voll Wasser unter Kiel haben oder einen heißen Draht zum Bürgermeister haben. Phrasen können unverblümt und
Die zwei Wölfe in Dir
[:de] Schweigend saß der Cherokee Großvater mit seinem Enkel am Lagerfeuer und schaute nachdenklich in die Flammen. Die Bäume um sie herum warfen schaurige Schatten, das Feuer knackte und die Flammen loderten in den Himmel. Nach einer gewissen Zeit meinte der Großvater: „Flammenlicht und die Dunkelheit, wie die zwei Wölfe, die in unseren Herzen wohnen“. Fragend schaute ihn
Humor als Leitbild
[:de]"Humor"! :-) Wir sollten "Humor" als Lebensleitbild festlegen. "Humor" hat einen wunderbaren Effekt: Bleiben wir humorvoll, wenn wir etwas Unangenehmes tun müssen. Denn unzufrieden und missmutig bleibt es unerledigt. Bewahren wir uns unseren "Humor", wenn wir Ärger im Büro haben. "Frustration" löst kein Problem. "Humor" hilft, auch wenn Migräne uns plagt. "O Gott. Mein Kopf!" löst die Migräne
Die guten Vorsätze für 2015
Tick, tack, tick, tack,…5, 4, 3, 2, 1, 0 - Countdown zu Silvester. Dann erschüttern Titan-Böller, Super-Kanonenschläge mit Gerumse und Getöse die Nacht. Space-Sound, Mistral und Golden-Night Raketen erhellen den nächtlichen Himmel wie ein Kometensturm. Erstaunten Auges beobachtet der Spektator das imposante pyrotechnische Zauberwerk am Firmament. Jede Katze, jeder Hund sucht Zuflucht unter dem Sofa, in
Worte sind wie Federn im Wind
Ein Mann verbreitete verleumderische Behauptungen über den weisesten Mann einer Stadt. Später bedauerte er seine üble Nachrede und bat den Weisen um Vergebung. Er wolle auch alles Nötige tun, um den Schaden wiedergutzumachen. Der Weise bat ihn nur um eines: Er solle doch ein mit Federn gefülltes Kissen aufschneiden und die Federn im Wind verstreuen. Erstaunt ob dieser merkwürdigen Bitte,
Alles hat seinen Zweck
“Ein Wasserträger in Indien hatte zwei gleich große Töpfe. Sie hingen an beiden Enden einer langen Stange, die er über den Nacken legte. Einer der Töpfe hatte einen Riss, der andere dagegen war völlig intakt. Der heile Topf enthielt am Ende des langen Weges vom Fluss zum Haus des Herrn immer noch die gesamte Ration
Das Streben einer Palme nach Wachstum Das Streben einer Palme nach Wachstum
Eine kleine Palme wuchs kräftig am Rande einer Oase. Eines Tages kam ein Mann vorbei. Er sah die kleine Palme und konnte es nicht ertragen, dass sie so prächtig wuchs. Der Mann nahm einen schweren Stein und hob ihn in die Krone der Palme. Schadenfroh lachend suchte er wieder das Weite. Die kleine Palme versuchte, den