Weihnachten in Achtsamkeit
Weihnachten in Achtsamkeit: Ein Appell für Liebe, Frieden und achtsame Kommunikation Weihnachten – das Fest der Liebe, der Besinnung und des Miteinanders. Doch so verheißungsvoll diese Zeit klingt, für viele Familien bedeutet sie auch Stress, Streit und enttäuschte Erwartungen. Warum ist das so, und wie können wir dieses Jahr Weihnachten achtsamer und friedvoller gestalten? Erwartungen und Realität:
21. Dezember ist Weltmeditationstag
21. Dezember ist Weltmeditationstag Indien hat gemeinsam mit anderen Mitgliedern der UN-Generalversammlung eine historische Resolution eingebracht, die einstimmig angenommen wurde, um den 21. Dezember jährlich als Weltmeditationstag zu erklären. Dieser Tag soll künftig nicht nur ein Symbol für inneres Wohlbefinden und spirituelle Transformation sein, sondern auch die universelle Bedeutung von Meditation für das individuelle und kollektive
Die Wiedergeburt von Notre Dame
Die Flamme und der Stein – Notre Dame und die Wiedergeburt Es war eine kühle Aprilnacht, als ein leises Flüstern durch die Mauern von Notre Dame zog, ein Hauch von Ewigkeit inmitten der Dunkelheit. Die Kathedrale, ein uraltes Symbol des Glaubens, thronte über Paris, still und erhaben. Doch an jenem Abend entbrannte ein Feuer, das den
Coaching als transformierender Prozess
Coaching ist für mich ein transformierender Prozess, der dich dazu befähigt, deine eigene innere Quelle voller Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. In unserer gemeinsamen Arbeit verstehe ich mich als dein Partner auf Augenhöhe – wir sind auf einer Reise, auf der ich dich unterstütze, deine Stärken und Potenziale zu entfalten. Mein Ziel ist es,
Tag der Currywurst
Entdecke die Geheimnisse von „Teatime und Curry“ – Dein Schlüssel zu Balance und Inspiration! Stell dir vor, du hältst ein Buch in den Händen, das dir nicht nur die Kunst des Teegenusses näherbringt, sondern auch die feurige Welt des Currys entfaltet. „Teatime und Curry“ ist mehr als ein Buch – es ist ein Erlebnis, das dein
Nachhaltige Ethik und Bewusstsein
Werte und Ethik: Verankert im Bewusstsein, nicht im Intellekt, nicht in Büchern oder Gesetzen Was bedeutet es, ethisch zu handeln, und woher stammen unsere Werte? Sind sie bloße intellektuelle Konstrukte oder tief in unserem Bewusstsein verankert? In einer Welt, die zunehmend von oberflächlichem Wissen und intellektueller Überheblichkeit geprägt ist, stellt sich die Frage: Wie können wir zu einer
Paris 2024
Die zeitlose Botschaft von John Lennons "Imagine" und ihr Aufruf zum Frieden bei den Olympischen Spielen 2024. Mit den berührenden Worten von John Lennons "Imagine" wurden die Olympischen Spiele 2024 in Paris eröffnet. Diese Wahl unterstreicht die zeitlose Botschaft des Songs und die Hoffnung auf eine Welt, die vereint in Frieden und Harmonie lebt. Imagine there’s no
Bewusstseins-Allianz und Klima-Allianz
Die Klima-Allianz Deutschland ist das breite gesellschaftliche Bündnis für den Klimaschutz. Mit rund 150 Mitgliedsorganisationen aus den Bereichen Umwelt, Religiösen Gemeinschaften, Entwicklung, Bildung, Kultur, Gesundheit, Verbraucherschutz, Jugend, Soziales und Gewerkschaften setzt sie sich für eine ambitionierte und sozial gerechte Klimapolitik auf lokaler, nationaler, europäischer und internationaler Ebene ein.Die Klima-Allianz Deutschland, wie auch in anderen Ländern,
Golfspiel und Meditation
Zeit für Entspannung: Wie Meditation das Golfspiel beeinflusst. In meinem Blog „Zeit für Entspannung: wie Meditation das Golfspiel beeinflusst“ stelle ich die positiven Auswirkungen von Meditation auf das Golfspiel dar. Als jemand, der seit vielen Jahren als Mentaltrainer im Sportbereich arbeitet, habe ich erlebt, wie viele Sportler immer noch an veralteten Konzepten von Kraft und Ausdauer festhalten.
Der Swiftie Eskapismus
Tell me why? Warum fliehen so viele Menschen in die Welt der Illusionen? Eskapismus ist allgegenwärtig. Taylor Swifts „Eras“-Tour, die seit diesem Mittwoch Gelsenkirchen im absoluten „Swift“-Fieber versetzt, ist ein aktuelles Beispiel dafür Ein beeindruckender Auftritt auf der Bühne in Gelsenkirchen: Körper in Cowboystiefeln, von Tüchern enthüllt, und das Publikum tobt vor Begeisterung Dieser