Die Verschmelzung von Spiritualität und Business
Die Verschmelzung von Spiritualität und Business, einst ein ungewöhnliches und kontroverses Thema, hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung erfahren. Ich konnte das in meinen Führungskräfteseminaren beobachten. Allerdings hängt der HR-Mainstream diesem Trend noch hinterher, wie ich heute auf der HR-Messe Zukunft Personal in Köln sehen konnte. Der Mainstream versucht sein Glück weiterhin im
Aufforderung zum freien und selbständigen Denken
Was machst du, um deine Denkfähigkeit zu verbessern? Diese Frage wurde bereits in alten Denkschulen behandelt, wird aber heutzutage wenig, bis gar nicht, behandelt. Zu diesem Defizit kommen die Aspekte der Konditionierungen der heutigen Erziehung hinzu, die negative Beeinflussung durch die Medien und das politische Priming, was es schwierig macht, freies und selbständiges Denken zu entwickeln. Priming
Kann Zucker zu Fettleibigkeit und zu Lernproblemen führen?
Das Problem mit Zucker und seinem Konsum liegt darin, dass übermäßiger Zuckerkonsum mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht wird.
Unser Gehirn spielt die Musik des Lebens
Im Grunde genommen denken wir nicht. Unser Gehirn spielt nur die Musik des Lebens. Wir stehen noch völlig am Anfang, ja sogar vor der Türe der Bewusstseinsforschung. Wenn wir an das Gehirn denken, wie an einen superkomplizierten Computer aus winzigen Bausteinen namens Neuronen, können wir damit weder erklären, wie wir bewusst denken, noch wie unser
Was haben Liebe, Oxytocin und Meditation miteinander zu tun?
Oxytocin wird oft als "Liebeshormon" bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation sozialer Bindungen und emotionaler Verbindungen spielt. Es ist ein Neuropeptid, das im Gehirn und im Körper produziert wird und verschiedene Auswirkungen auf das Verhalten und die Emotionen hat. In Bezug auf Liebe und Beziehungen spielt Oxytocin eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von
Selbstaktualisierung durch Meditation und spirituelle Arbeit
Selbstaktualisierung durch Meditation und spirituelle Arbeit bezieht sich auf den Prozess der persönlichen Entwicklung und des Wachstums durch die Praxis von Meditation und spirituellen Prinzipien.Meditation beinhaltet das bewusste Zur-Ruhe-Bringen des Geistes, um einen Zustand der inneren Stille und Klarheit zu erreichen. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, die Gedankenflut zu beruhigen, den Geist zu fokussieren
Meditation und Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
Meditation und Achtsamkeit. Digitaler Stress, ist nicht nur ein Phänomen, mit denen der heutige Mensch neurobiologisch klarkommen muss. Gehen Sie achtsamer um mit der Technik und sozialen Medien. Um die negativen Folgen der digitalen Technologie im industriellen Zeitalter von 4.0 zu vermeiden und ihre Vorteile zu nutzen, sollten Sie einen achtsamen Umgang mit digitalen Technologien praktizieren. Achtsamkeit
Nichts in dieser Welt kann uns glücklich machen
Wenn die Tage vergehen, Jahreszeiten wechseln, ein Jahr zu Ende geht, nehmen wir Abschied von vergangenen Momenten und Erlebnissen. Wir erinnern uns an schöne und weniger schöne Ereignisse und sagen Lebewohl, bevor das Neue beginnen kann, in der Hoffnung auf beständiges Glück und glücklichere Zeiten. Glück ist ein Geisteszustand und hat nichts mit materiellen Besitztümern zu
Bullshit Jobs.
Bullshit Jobs. Warum sinnlose Arbeit deiner Gesundheit schadet und dich um ein erfüllteres und freies Leben betrügt
Wie gehen wir mit belastenden Situationen um?
Wie gut wir mit negativen Lebensumstände umgehen können und wie schnell wir uns wieder von ihnen erholen, dass wird zur Zeit auf die Probe gestellt. Kleine Ablenkungen am Abend mit Kollegen nach der Arbeit, Treffen mit Freunden in unserer Lieblingskneipe, ein Theaterbesuch oder das gute Workout im Fitnesscenter oder im Yogastudio fallen aus. Wie dick unsere Haut