Neue ESC-Leitlinien zum Blutdruck
Die neuen ESC-Leitlinien zum Blutdruck werfen kritische Fragen auf: Ist es tatsächlich notwendig, bereits bei einem Blutdruck von 120/70 mmHg eine neue Kategorie des "erhöhten Blutdrucks" einzuführen, oder steckt hinter dieser Veränderung möglicherweise eine Strategie zur Ausweitung des Patientenkreises – und damit des Marktes für blutdrucksenkende Medikamente? Im Folgenden werde ich diese Leitlinien kritisch hinterfragen
Tag der Currywurst
Entdecke die Geheimnisse von „Teatime und Curry“ – Dein Schlüssel zu Balance und Inspiration! Stell dir vor, du hältst ein Buch in den Händen, das dir nicht nur die Kunst des Teegenusses näherbringt, sondern auch die feurige Welt des Currys entfaltet. „Teatime und Curry“ ist mehr als ein Buch – es ist ein Erlebnis, das dein
Ein Baum voller Affen
Der menschliche Geist ist wie ein Baum voller Affen, die unaufhörlich umher Toben. Wir können ihn nur beruhigen, indem wir ihn auf ein höheres Prinzip ausrichten. Der Zustand unseres Geistes beeinflusst maßgeblich unser tägliches Leben und Wohlbefinden. Doch wie können wir diesen unruhigen Geist in einen Zustand der Ruhe und Klarheit versetzen? In der Vedanta-Philosophie wird der
Golfspiel und Meditation
Zeit für Entspannung: Wie Meditation das Golfspiel beeinflusst. In meinem Blog „Zeit für Entspannung: wie Meditation das Golfspiel beeinflusst“ stelle ich die positiven Auswirkungen von Meditation auf das Golfspiel dar. Als jemand, der seit vielen Jahren als Mentaltrainer im Sportbereich arbeitet, habe ich erlebt, wie viele Sportler immer noch an veralteten Konzepten von Kraft und Ausdauer festhalten.
Der liberale Staat und religiöse Stimmen
Jürgen Habermas ist ein deutscher Philosoph und Soziologe. Geboren: 18. Juni 1929 (Alter 95 Jahre). Mein Kommentar zu seinem Satz: "Der liberale Staat hat ein Interesse an religiösen Stimmen, weil sich die säkuläre Gesellschaft sonst von wichtigen Ressourcen der Sinnstiftung abschneidet" Der liberale Staat, die Notwendigkeit von Spiritualität und Friedensförderung: Eine Analyse im Lichte von Jürgen Habermas In einer zunehmend
Die Verschmelzung von Spiritualität und Business
Die Verschmelzung von Spiritualität und Business, einst ein ungewöhnliches und kontroverses Thema, hat in den letzten Jahren eine bemerkenswerte Entwicklung erfahren. Ich konnte das in meinen Führungskräfteseminaren beobachten. Allerdings hängt der HR-Mainstream diesem Trend noch hinterher, wie ich heute auf der HR-Messe Zukunft Personal in Köln sehen konnte. Der Mainstream versucht sein Glück weiterhin im
Zukunft Personal 2023 – HR in der Krise
Besuch auf der Zukunft Personal Messe am 13. September 2023 Heute werde ich die Messe "Zukunft Personal" in Köln besuchen. Seit der Pandemie ist es das erstmal wieder, dass ich dort hingehe. Seit vielen Jahren besuche solche und ähnliche Veranstaltungen, um Trends und Entwicklungen im HR und Seminarmarkt zu verfolgen. Essenziell hat sich nicht viel getan,
Selbstaktualisierung durch Meditation und spirituelle Arbeit
Selbstaktualisierung durch Meditation und spirituelle Arbeit bezieht sich auf den Prozess der persönlichen Entwicklung und des Wachstums durch die Praxis von Meditation und spirituellen Prinzipien.Meditation beinhaltet das bewusste Zur-Ruhe-Bringen des Geistes, um einen Zustand der inneren Stille und Klarheit zu erreichen. Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, die Gedankenflut zu beruhigen, den Geist zu fokussieren
Ayurveda Ernährung und gesunde Küche
Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, lehrt, dass Nahrung hilft, Gleichgewicht, Harmonie und Gesundheit wiederherzustellen. Entdecke die enge Beziehung zwischen der Nahrung, die wir zu uns nehmen und unserem Körper zuführen. Ayurvedische Küche: Essen als Medizin. Ein Mantra oder Tischgebet in Indien lautet: "Die schöpferische Energie der Nahrung ist Brahma, die nährende Energie des Körpers ist Vishnu, die
Meditation und Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
Meditation und Achtsamkeit. Digitaler Stress, ist nicht nur ein Phänomen, mit denen der heutige Mensch neurobiologisch klarkommen muss. Gehen Sie achtsamer um mit der Technik und sozialen Medien. Um die negativen Folgen der digitalen Technologie im industriellen Zeitalter von 4.0 zu vermeiden und ihre Vorteile zu nutzen, sollten Sie einen achtsamen Umgang mit digitalen Technologien praktizieren. Achtsamkeit